Das Schönheitsideal eines knackigen, straffen und möglichst cellulitefreien Po und Beine ist der Wunsch vieler Frauen. Wir stellen hier einige nichtinvasive Behandlungstechniken vor.
Po-Straffung per Ultraschall
Das Gesäß wird gestrafft mit fokussiertem Ultraschall oder HIFU (hochintensiver fokussierter Ultraschall). Bei dieser Behandlung werden die Fettzellen mit hochenergetischen Ultraschallwellen aufgelöst. Das Fett tritt aus der Zelle, wird über die Lymphe abtransportiert und über den Stoffwechsel ausgeschieden. Diese Behandlungsmethode eignet sich für normalgewichtige Patienten mit wenig Fettdepots. Es werden je nach Zustand der Haut einige Behandlungen nötig sein für ein gewünschtes Ergebnis. Die Behandlung dauert ca. 120 Minunten. Nach der Behandlung kann der Patient seine gewohnte Tätigkeit wieder aufnehmen.
Mit Kälte (Kryolipolyse) unerwünschte Fettpolster und Dellen wegfrieren
Bei der Kryolipolyse Behandlung werden die Problemzonen ca. 1,5 Stunden mit kaltem gasförmigen Stickstoff behandelt. Fettzellen sind sehr kälteempfindlich, zerplatzen durch den kalten Stickstoff und werden vom Körper abgebaut. Während der Behandlung wird die Haut vor Erfrierung und Irritationen mit einem Gelpad oder Vlies geschützt. Diese Behandlung ist für Patienten geeignet die normalgewichtig sind aber mit Fettpölsterchen kämpfen und diese mit Sport und Ernährung nicht abbauen können. Die Behandlung sollte je nach Ausgangsbefund 2-3 mal durchgeführt werden.
Thermagebehandlung (Radiofrequenz) für einen straffen Po
Vor der Behandlung wird eine Ableitplatte auf die Hautpartie gelegt um einen geschlossenen Kreislauf zu erhalten. Anschließend wird ein kühlendes Gel auf die Haut gebracht. Der Behandler fährt mit einer Art Elektrode über die Hautpartien.
Bei der Radiofrequenzbehandlung (Thermage) wird Wärme in den tieferen Hautschichten erzeugt. Die kollagenen Fasern schrumpfen und werden stimuliert neue Fasern zu bilden. Das Straffungsergebnis ist nach circa 6 Monaten sichtbar.
Straffer Po und Beine mithilfe der Fett-weg-Spritze (Lipolyse)
Hartnäckige Fettpolster können durch eine Injektion mit speziellen Wirkstoffen, in einer Kombination mit Gallensäure, beseitigt werden. Das Fett wird innerhalb von 6-8 Wochen abgebaut sodass in dieser Zeit die Haut Zeit hat sich zu straffen. Nach der Injektion ist mit einer Rötung und Schwellung des behandelten Areals zu rechnen.
Chirurgische Methoden zur Straffung von Hüften, Beinen und Po
Mit einem chirurgischen Gesäßlifting (Straffung des überschüssigen Gewebes) oder einem brazilian butt lift (Volumenaufbau durch Implantate oder Eigenfetttransfer) lässt sich die gewünschte Modellierung und Straffung des Gesäßes erreichen. Für die Straffung von Hüften und Beinen stehen ebenso verschiedene chirurgische Methoden zur Verfügung.
Mit Sport und gesunder Ernährung Po und Beine straffen
Übungen für einen knackigen Po sind z.B. Ausfallschritte und Kniebeugen. Auch regelmäßiges Joggen, ca. 3 mal pro Woche baut den Pomuskel auf und ein Straffungseffekt wird erzielt. Treppensteigen und insgesamt mehr Bewegung in den Alltag einbauen verhilft ebenfalls zu einem strafferen Po. Die Ernährung sollte fettreduziert und eiweissreich gestaltet sein. Am besten wird nüchtern trainiert und auch nach dem Sport sollte nicht sofort gegessen werden um den „Nachbrenneffekt“ nicht zu unterbrechen.